小產后月經量少

【導讀】小產其實對于子宮的傷害性蠻大,因此人們常說小產后也要“坐月子”。這是為了能更好地調理好身體,若身體調理不好的話,就會出現各種各樣的問題,例如小產后月經量少就是其中一個問題。那么小產后月經量少怎么辦呢?

小產后月經量少相信困擾了不少的女性,但是由于對于月經不調的忽視,懶得去找原因、去調理,又或者是不知道怎么去判斷怎樣才是月經量少所以沒有予以重視,直到病情加重才去看醫生治療。其實這樣很容易錯過最佳調理和治療時間。下面我們看看產后月經量少的癥狀有哪些?媽媽們怎么去判斷自己是不是月經量少呢?

月經是女性周期性陰道排血或者子宮出血的現象。正常情況下,月經是鮮紅色的液體,沒有紫暗色的血塊,月經的周期長短一般是28天到30天,持續時間一般是3天到7天,出血總量一般為30ml到50ml。產后月經量少的癥狀主要有以下兩個:

1、小產后月經量少的癥狀一是指生產后月經周期基本正常,但是經量明顯減少的情況甚至點滴即凈。正常人每次月經的總量在50-60毫升之間,如果月經周期正常,一次月經血量少于10毫升或者少到連兩層紙都濕不透,這樣就算是月經量少了。

2、小產后月經量少的癥狀二是指生產后月經周期持續時間縮短,不足兩天,而且月經經量亦由所減少。月經過少常與月經后期并見,常伴體重增加。

小產的女性不但會受到心理因素的影響,還是受到身體因素的影響,因此小產后月經不調會很容易產生,而小產后月經量少就是月經不調的其中一種,那么小產后月經量少的原因有哪些呢?

1、在月經周期不注意保暖避寒:例如用冷水洗頭,吃冷食喝冷飲,起居飲食不慎,受寒涼,導致寒凝胞宮,血行不通暢,從而出現月經量少的現象。

2、個體差別:還有的女性月經量少是什么原因。就是個體差別,即在月經初潮之后,每次月經周期的月經量就很少,但是排卵和生育等功能一切正常,這是無需擔心和治療的。

3、心情郁悶:人的心情也能夠影響月經量。常生氣苦悶也是導致月經量少的原因之一。氣滯會影響血流的通暢性,容易導致血瘀,月經血量少,還常伴有暗黑色的血塊。過度減肥導致了內分泌紊亂也是月經量少的原因。因此小產的女性要保持愉悅的心情,好好調理身體,只有身體好了心情舒暢了,才能更好地準備再孕。

4、子宮內膜病變:子宮內膜的發育不良,刮宮損傷了子宮內膜。其次是腦垂體公用低下導致了月經量少,是什么原因。婦女卵巢分泌雌激素缺乏,體內雌激素濃度偏低,導致子宮內膜的增生減緩,以及子宮內膜比較薄引起的。

5、內分泌紊亂:內分泌紊亂是指腦垂體前葉功能低下,導致卵巢雌激素等激素分泌異常或不排卵等,致使子宮內膜增生不夠,最終導致產后月經量少。

月經不調是大部分女性都會受到困擾的問題,那么對于小產后的女性更容易患上月經不調,小產后月經量少就是月經不調的其中一種,那么小產后月經量少怎么辦呢?

首先要找對原因,對癥下藥,及時調理,最好是及時到醫院檢查性激素六項、照B超,遵醫囑調理月經,以免患病時間長,對身體造成不必要的損傷。

如果沒有時間去醫院檢查,那么產后月經量少要怎么調理?其實,若情況較輕,只要按照以下的辦法就能讓你更加輕松地度過經期哦。

1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什么,但對于月經不調的人是一定要注意的。

2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

6、來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對于月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水!

7、月經不調一定要治療好,否則這樣不正常的月經,有可能會導致有以后不孕。

月經真是讓女性又愛又恨,愛的是它能排除體內的毒素,對女性健康十分有益;恨的是月經不調的話,不僅會影響女性的身體健康,還會影響到女性的容顏。那么,小產后月經量少的危害都有哪些呢?

1、產后月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內膜移位,宮頸炎,月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘等。

2、產后月經量少還會引發女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

3、產后月經量少會引發女性的頭痛,嚴重的還會造成女性不孕的現象發生,所以女性朋友一定要重視起來,不可大意。

4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

5、小產后月經量少還會影響到心情。月經不調本來就會影響到女性的心情,若正常的話當然是會很開心,但若月經不調的話,就會讓人心情煩躁,郁悶,甚至會整體擔憂,為什么月經量那么少呢?為什么月經不來呢?為什么月經量多呢?是不是身體哪里出問題了?這一系列的疑問,會讓女性變得十分抑郁。因此,小產后月經量少還會影響到女性的心情。

小產會對女性身體有重大的傷害,因此必須要好好調理,若不好好調理的話,就會出現各種問題,例如月經不調就是其中一種。那么若不想小產后月經不調的話,除了要調理好身體外,就經期也要懂得哪些該做,哪些不該做。下面就來看看小產后經期的注意事項吧。

1、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。

2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。

3、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。

4、不宜采取坐浴、盆浴:月經期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎癥。

5、不適宜吃太咸:過咸的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

6、不宜進行激烈的運動:跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適,甚至引起痛經和月經失調。另外,由于經期子宮口微開,細菌易侵入宮腔,引起各種婦科炎癥,因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽,以免因精神過度緊張,導致內分泌失調而出現月經紊亂。

7、不宜高聲唱歌:月經期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導致聲音沙啞。

8、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。

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